Вода для ценящих здоровье


Ценящим здоровье

Ценящим здоровье

Что может лучше утолить жажду, чем простая вода? Прохладная, освежающая, минеральная вода к тому же еще и лечит наш организм. Ее целебные свойства известны с давних времен. Натуральная минеральная вода очищает, оздоравливает и тонизирует. Природная натуральная вода, не подвергавшаяся искусственной минерализации и не содержащая различных добавок принесет организму огромную пользу. Такие воды, находясь глубоко под землей, долгое время соприкасались с природными залежами минералов. Скальные породы постепенно насыщали молекулы воды ценными минералами, углекислым газом.
Такую воду пьют и принимают с ее использованием лечебные ванны курсами, и только под наблюдением специалиста. Лечиться самим, без назначения врача не стоит.
Минеральная вода бывает лечебная, столовая и лечебно- столовая. Различие основано на количестве содержащихся в ней минеральных веществ.
Вода с минерализацией менее 2 грамм на литр называется столовой. Такую воду можно пить без особых ограничений. Она благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта, улучшает обменные процессы в организме, а также способствует выведению шлаков.
Вода с минерализацией от 2 до 8 грамм на литр является лечебно-столовой. Эту воду не рекомендуют пить больше двух стаканов в день.
Лечебная вода содержит в своем составе наибольшую концентрацию минералов по сравнению с другими видами воды: 8 - 12 грамм на литр.
Достаточное количество воды в день помогает улучшению обмена веществ и способствует нормализации веса. Не зря же рекомендуется пить до 2 литров воды в день. Недостаток воды напрямую связан с зашлакованностью организма, и от того, сколько вы пьете, зависит половина успеха в очищении, и в поддержании тела - здоровым.
Диетологи вообще рекомендуют пить именно воду, а не другие напитки, особенно людям тучным. Вот только не все делают это. Просто потому, что с возрастом не всегда организм сигнализирует о жажде, иногда потребность в восполнении водного баланса, принимают за голод, иногда портится самочувствие, появляется усталость. Но на самом деле необходимо вовремя выпить воды. Вода, в том числе и минеральная, влияет на жировой и углеводный обмен, способствует образованию АТФ кислоты, при распаде которой выделяется много энергии.
Минеральная вода имеет противовоспалительный и бактерицидный эффект. Она повышает тонус организма, полезно пить воду при нагрузках – физических и умственных. Если воды недостаточно, страдают клетки мозга, ухудшается концентрация внимания. Вода способствует нормализации артериального давления, успокаивающе действует на нервную систему. Благодаря высокому содержанию минеральных веществ вода сохраняет наши зубы от кариеса, укрепляет кости.
Качественная вода разлита напрямую из источника, она не подвергается дополнительной минерализации и улучшению вкуса. Крупные производители следят за качеством своей продукции. Стоит при покупке отдать предпочтение проверенным маркам. На этикетке должен быть указан состав, источник и дата розлива, сроки хранения.

Подготовлено при использовании: Польза минеральной воды, Польза минеральной воды

Возврат к списку

Заполните форму
Мы свяжемся в Вами в ближайшее время